O que me motiva?

Pesagem - Semana 1.

Gente, que coisa, já passou 1 semana! Muito rápido.

Resumo da semana: Controlei um pouco a alimentação. Passou longe de ser dieta. Comi o que não deveria, não fiz exercícios físicos e nem bebi água. rs Mas diminui o consumo de gordices. Estou bastante inchada, por conta da má alimentação. Essa semana vai ser BEM melhor.

Peso: 92,900kg.

Saldo da semana: -600kg.

Pesagem

Lia: 103,200kg.
Carol: 93,500kg.

Próxima pesagem: 05/05/14.

Tinha uma jaca no meio do caminho...!

Pois é! Hoje exagerei! Comi demais, até ficar cheia. Comi peixe, arroz e muito peixe e arroz! rs Tomei refrigerante tbm! Q droga!

Mas nada vai me fazer me desviar do meu foco! Vai dar certo! Eu sou muito mais do que isso e mereço mais! o//

Sopa detox

Oi, meninaaaaaas! Hoje eu tomei a sopa detox de legumes do blog! É muito boa! Me surpreendi muito mesmo! Achei que era horrível, principalmente quando eu tava fazendo.. deu até medo de provar! kkkkkkkkkkkkk Meu papi e meu sobrinho gostaram tbm! Até minha mãe tomou... a única que não gostou muito foi minha irmã, mas ela não serve de comparação, né, já que ela não gosta nem um pouco de coisas saudáveis! rsrsrs Sorte que ela é magraaaaaaaa!

Ainda bem que eu gosto de experimentar e conhecer novos sabores, se não essa minha caminhada ia ser ainda mais árdua!

Tirei fotos, mas meu cel tá lá embaixo e tô com preguiça de ir pegar!

Pois é! Bom ver as coisas entrando nos eixos! o/

Beijos, pipous!

Sobre o 'cognitivo-comportamental'

O que eu comi hoje?

Minha alimentação foi pobrinha hoje, hein? Tomei coca zero. Eu sei que não é nada saudável, mas enche minha barriga! kkkkkkkkkkkkkkkkk

Foi isso! Té mais!