Gente, que preguiça que eu tenho de acordar cedo! Que dificuldade! Mais uma coisa a vencer!!!
Hoje comi demais. Péssimo.
- 1/2 quentinha com macarrão + arroz+ frango assado.
- 1 fatia de pão integral + cream cheese + 1/2 xícara de café com leite.
- 1 sanduiche de patê de atum + 1/2 fatia de mussarela.
- 1 picolé de flocos com cobertura de chocolate (É um picolé de uma marca não muito conhecida. É bem gostoso e bem calórico).
Beijos!
amanhã te arrasto dessa cama bichiiiiiinha
ResponderExcluirvaaaaaaamos pra hiiiiiiidro q vai ser feliz! =D
Qnd a gente faz exercicio se desestimula a fzr mas escolhas =D