Descobrindo a hora de p-a-r-a-r

Tinha muitas divagações a fzr a respeito da minha vontade imensa de comer o mundo essa tarde, contentada com nutella e dps farinha láctea.. Me contive e consegui parar e ainda comer dentro da minha pontuação.. As reflexões ficam pra dps, pq a preguiça tá graande..

Então:

Detalhe pro minha saladona de 'sanduíche', aqui o pão só servia pra segurar as verduras:

O que tinha: Rap10 light + 1col creme de ricota + alface + rabanete + espinafre + tomate seco + couve manteiga(sem óleo e com tico de alho), 2 claras(feitas no micro-ondas, sem óleo e com tomatinhos cerejas/óregano/manjericão) + queijo coalho c/orégano. Delícia de 5pts =D

Acho que tô aprendendo a gostar da textura das verduras, adoro aquele 'crec-crec' da alface americana, rabanete.. O tomatinho espocando na boca.. Tô redescobrindo sabores/texturas..

Meus horários de alimentação foram melhor que ontem, aos poucos consigo fzr tudo lindo! Bem vindo, Novembro, temos o mês todinho em branco pra fazer boas escolhas e alcançar nossas metas!

P.S: Carol, Boooa viagem e anota tudo pra não perder a linha. Aprooveita e curte a Freedon por tds nós =D