Pesagem & Aderindo ao desafio

Hoje eu tô mais empolgada do que o normal, então só comece a ler se tiver com paciência..

Fiz a hidro e nadei um bucado hoje(adooro!) E então vim me programar pra fzr o bolo da minha mãe, resolvi fazer de crocante de castanha de caju com chocolate e aí que comi muuitas castanhas, deu dor na consciência, eu tinha que inventar um motivo pra sair de casa pra poder ir pro V.P e fui pra academia de novo! Pena que tava apressada e não deu pra fzr minha série na musculação, mas ainda assim fiz 15min de esteira e 20min de elíptico! (20 MINUTOS! Lembro que qnd comecei a academia não conseguia fzr nem 5!) E olhe que eu aguentava ficar mais! Não tava nem com a respiração ofegante! Adoro esses exemplos de 'auto-superação'..

E aí que eu cheguei e fui logo pedindo pro instrutor me pesar, pra eu ter uma base pra daqui a uns minutos, qnd eu fosse pro V.P, e ele diz:
- E aí, deu certo?
- Deu sim, tô emagrecendo!
- Tá fzdo a dieta direitinho?
- Tô! E tô vindo de manhã agora e aproveitando pra fzr hidro tb.. (Tava c/2 semanas que não ia a tarde)

Depois aparece a Instrutora que fez meu circuito, gosto bastante dela! Aí nós ficamos conversando e ela comenta:
- Tu já perdeu um bucado, né?
- É.. (morta de feliz!)
- E o melhor é que com esse treino tu além de emagrecer ganha massa magra também e tal..

Aí chega novamente o instrutor e diz:
- Ei, um aluno ali acabou de comentar comigo 'noooossa, como aquela menina emagreceu!', falando de ti..
- Foi? (Fingindo naturalidade e disfaçando a minha felicidade, pq se eu pudesse) :

Depois teve a Reunião do V.P(a moça perguntou por vcs), foi ótima, adoro as pessoas da Cidade dos Func. E agora é oficial, 88kg! Ou seja, nessas 2 semanas, mesmo com o feriadão eu emagreci 1.7kg! \o/ \o/ \o/ \o/

E pra fechar a sessão, cheguei na minha tia, pq combinei de cuidar dos pestinhas das crianças dela pra ela curtir a night, qnd meu Tio fala:
- Criaaaaatura, como tu tá magra! (dessa vez eu me fingi de doida e não falei nada.)

Eu acho essa questão dos elogios suuuuuuper motivante! Quem não adora receber elogios, né? Mas nesse caso é realmente muuuuito bom! É ótimo qnd vc se esforça, tá se sentindo bem e as pessoas complementam notando, elogiando, até qm vc sequer conhece. Mas eu tenho o pé no chão. Emagreci 9kg e ainda tem muuuuuito chão pela frente! Então, precisamos remar, né?

Quanto ao desafio....
Já estou seguindo algumas coisas e pretendo continua-las:

- A.F todos os dias;
- Alimentação regrada e com saladas sempre que possível, principalmente na semana;
- Acordando cedo todos os dias;
- Escrevendo no blog todos dos dias (qnd estou cansada, no outro dia posto a ft da minha alimentação);

Meu desafio da semana:
- Comer no máximo 15 pontos extras por semana (dos 49!)

 
Percebi que estou comendo em média 35 dos 49 e sei que posso fazer melhor pra acelerar esse emagrecimento e conseguir entrar 2013 na linda casa dos 70!


Meu desafio de amanhã:
- Fazer o bolo sem provar(já conheço o gosto de tudo e é melhor esperar pra comer uma fatia no final, que nem todo mundo)



UFA ein! rsrs

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