Rapidinho...

Passando aqui rapidinho só pra registrar o dia!

O que eu comi hoje?

- Pão integral hot dog + presunto de peru.
- Barra de fruta de banana.
- 3col. arroz + 3col. feijão de corda + filé de peixe.
- 1 iogurte naturis.
- Pratinho com - arroz + farofa + carne ao molho + creme de galinha.
- 1 fatia de bolo.
- Gelatina com 1/ potinho de molico.

Exagerei um pouco, né? Podia ter passado sem esse bolo e sem esse pratinho....
Mas... acho que me controlei bem! Em outros tempo, comeria 3x mais! Tentar me controlar ao máximoooo no feriado e o resto do mês de novembro vai ser pura dedicação!!!!

Funcional hoje bombou! MARA!

Beijos, bom feriado, pipous!!!