Hoje mais uma pessoa notou que estou mais magra e veio me perguntar oq eu estou fazendo! E eu morta de feliz, né? Minha resposta não poderia ser mais óbvia: "Dieta e exercício físico!" Adoro! Estou me redescobrindo!
Hoje, também, fui a uma comemoração e me comportei! Comi pouco, não passei vontade e fiquei super satisfeita!!!!
- 2 col. arroz + peito de frango.
- 1 barrinha de fruta.
- 1 maça.
- 4 biscoitos cream craker.
- 4 salgadinhos.
- 1 fatia de bolo.
- 2 copos de sucos de uva.
Eu fiz uma salada de rúcula com repolho e ficou horrível! Coloquei no prato, mas não comi. Muito ruim mesmo!!! kkkkkk
Continuem a nadar....!!!
queeeeeee lindo amiga!
ResponderExcluirvaaaaaamos conseeeeeeeeguir! \o/
E rúcula é horrível!
ResponderExcluirUm dia eu ainda tento comer com um molho gostoso pra ver se SALVA.. pq ow folha ruim!