Pesagem! *.*

Finaaaaaaaaaaalmente, sai da casa dos 90! E é definitivo! Pesei na balança da academia e na dos Vigilantes \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ E não quero voltar pra isso mais NUNCA! Peso anunciado: 89,7kg
=DDDDDDDDDD É muuuuuita felicidade!

Meu dia não foi dos melhores, não acordei cedo, SIM noto que a alimentação flue melhor e eu me sinto bem quando acordo de manhã. Daí não planejei almoço, nem nada. Deu 20h e eu ainda tinha 16pontos! Fiquei pensando em tudo que eu poderia comer com isso. Aqui em ksa a companhia elétrica resolveu dar um pico de energia e queimou quase tds os eletrodomésticos, inclusive minha amiga geladeira. Nós estamos 'se virando' com um freezer e isso é muuuuito ruim =T pq fica td amontoado, eu não acho nada e tudo congela, era uma vez meus lindos potinhos de gelatina. Resumindo, pensei em comer biscoito maizena+leite(goooosto demais!), em açai(mas aqui não tinha), em tapioca(mas qnd fui procurar a goma, dei de cara com uns mini-docinhos, beeeeem MINI msm e comi tds sem pensar!).. =\ Estavam congelados e não eram nem bons.
Enfim, eu agi por puro impulso, aquilo não tava nos meus planos e eu não quero fazer isso de novo.
Eu não me prejudiquei pq ainda tenho os 49 pontos extras pra usar no fds, mas isso não vai mais acontecer!

Ah, meus planos são: comer dentro da minha cota durante a semana(até 6a-feira as 18h) e usar meus 49 pontos no final de semana. Lembrando que comer o que eu quiser durante a semana mesmo dentro da minha cota, não surte efeitos na balança, então optar pelas opções saudáveis e dieta equilibrada. E meus pontos agora são 31! Daqui a pouco chego nos 26 e consequentemente estou mais perto da minha meta! *.*

Eu quero demais mudar meus hábitos e ser super saudável, mas isso não vai acontecer da noite pro dia e eu me conheço e já aprendi que restringir demais nunca dá certo. Eu duro certo tempo dentro do planejado e depois, como tudo que vejo na minha frente. Então vai ser assim, já que tenho controle de, por exemplo, comer uma ou duas fatias de pizza e parar vou comer tudo mo-de-ra-da-men-te até que um dia essas coisas cheias de açúcar e gordura não me façam mais falta.

 

Auto-avaliação constante nesse fds pra vocês! Porque somos capazes! =D